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- 全面的计划,包括有效的燃脂锻炼、健康的姿势、紧致的私密肌肉和平衡的营养。
- 适合所有级别的健身计划,从初学者到高级者。
- 家庭锻炼计划,帮助您减肥、塑造身材和改善整体健康。
- 个人营养计划,包括广泛的食品和餐饮数据库,以及专为女性设计的特殊饮食。
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- 方便易用的界面,简单直观的设计。
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